气虚阴虚吃什么食物补最快

病情分析：气虚阴虚的患者在生活中可以通过饮食改善，患者可以食用山药、糯米、香菇、番茄等对于补气有很好效果的食物。除了饮食以外，患者还需要在生活中适当运动，提高身体的免疫力。如果食疗没有效果，那么就建议患者及时就医，在医生的指导下服药治疗。