自汗怎么调理

病情分析：自汗可以进行生活调理，平时要注意休息，规律作息，多吃一些补气固表的食物，比如山药、红枣、牡蛎、核桃、板栗、黑芝麻、鸡蛋等，还可以适当应用黄芪、党参等中药来调理身体。如果自汗的症状较严重，建议遵医嘱选用益气固表的中药，比如玉屏风颗粒、虚汗停等。