灵芝是清热还是上火

病情分析：灵芝是否上火则与进食量、个人体质等因素有关，应当根据具体情况进行分析。灵芝性味甘平，既不寒凉也不温热，适量食用并不会打破机体阴阳平衡，也就不会使机体上火。但灵芝具有补气安神等功效，是一种滋补类药物，如过量食用可产生过强的滋补作用，可能引发机体上火症状。