实火吃什么可以降火

病情分析：实火患者在生活中可以食用西瓜、苦瓜、蒲公英茶、菊花茶等清热泻火的茶饮或者食物，也可以在医生的指导下服用龙胆泻肝汤等中药进行治疗。虚火和实火在症状和治疗上有很大的不同，因此建议患者及时前往医院，由医生辨证以后再服用药物治疗。