浅表性胃炎吃什么食物最养胃

病情分析：浅表性胃炎的患者在生活中要多食用新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，最好多食用容易消化的食物，比如八宝粥、山药粥、小米粥等，这些食物可减少胃肠道负担，并且可以促进肠胃蠕动，有利于消化吸收，在一定程度上起到养胃作用。