吃馒头养胃还是伤胃

病情分析：适量食用馒头可以起到养胃作用，但馒头一次进食量不应过多，否则反而加重胃肠道负担。馒头是经酵母菌发酵后做成的食物，比较容易消化吸收，还能为身体提供充足的能量，适合胃病患者食用。除了馒头外，患者还可以食用粥类、山药、南瓜等食物。