燕麦片伤胃还是养胃

病情分析：适量食用燕麦片有养胃的效果。麦片中富含大量粗纤维，能够帮助肠胃蠕动，提高消化功能，但食用量不能过多，否则会出现胀气或胃痉挛。除了燕麦片以外，红薯、牛奶、小米、胡萝卜、山药、栗子等都有很好的养胃效果，患者可以在生活中适量食用。