长期吃燕窝对女人有什么好处

病情分析：女性在生活中适量食用燕窝可以起到养肺益肺、美容养颜的效果。燕窝中的营养物质丰富，能够滋阴润燥，对于肺阴虚导致的咳嗽等症状有很好的改善效果。除此之外，燕窝还有一定的安胎、补胎的效果，因此女性可以在怀孕期间适量食用燕窝。