银耳不能和什么一起吃

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病情描述:银耳不能和什么一起吃

医生回答

病情分析:银耳不能和白萝卜、菠菜或富含铁的食物一起吃。白萝卜性质温和、清凉,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳的功效。如果一起吃,可能会导致皮炎;银耳富含钙、铁等,如果和菠菜一起食用,会导致菠菜中的维生素失去营养价值;含铁的食物和银耳一起食用会影响消化。

2022-10-12