女人长期喝银耳汤的效果

病情分析：女性长期喝银耳汤可以提高人体的免疫力、养颜、补血、润肠通便、滋阴润燥。银耳红枣性比较平和，具有补气、补血、健脾、保胃、祛风等功效，还可以辅助滋润皮肤，使人的气血得到补充；银耳中还有丰富的纤维素，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。