银耳是回奶还是下奶

病情分析：银耳不能回奶，也没有下奶的效果。在生活中，银耳的主要功效是美容养颜、润肠通便、提高自身免疫力等。银耳中的营养物质丰富，能够滋润皮肤，美容养颜；银耳还有促进消化液分泌的效果，如果女性有便秘的情况，也可以通过吃银耳达到润肠通便的效果。