消化不良怎么治疗最有效

病情分析：消化不良一般可以通过多做运动、吃芦荟等方法解决。患者可以适量进行散步、慢跑等运动促进消化；芦荟中有芦荟苷和芦荟大黄素，能有效缓解消化道炎症。在生活中，建议消化不良的患者养成良好的生活作息，饮食以清淡为主，不要食用刺激性大的食物。