肚子胀气吃什么水果好

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病情描述:肚子胀气吃什么水果好

医生回答

病情分析:肚子胀气的患者可以食用苹果、柠檬、猕猴桃、西红柿、柚子等。苹果富含有膳食纤维,能够软化大便,刺激肠道的运动,加速大便排出,能够改善胀气;猕猴桃能够润滑肠壁、软化大便。同时还富含维生素C和柠檬酸,含有分解蛋白质的酵素,能够增强消化能力。

2022-10-22