吃玉米能缓解便秘吗

病情分析：吃玉米可以帮助缓解便秘，但是需要适量食用，过多食用可能会影响消化。便秘主要是由于肠道动力不足，以及排便习惯出现异常等原因造成的。而玉米中富含纤维素，可以刺激肠道的蠕动，有助于粪便的排出。此外，吃玉米还有抗衰老、防止动脉粥样硬化等作用。