便秘能吃山药吗

病情分析：便秘可以吃山药，可以起到改善便秘的效果，同时还可以起到补充身体所需营养和提高身体抵抗力的作用，有利于人体健康。山药中的营养价值是比较丰富的，不仅含有丰富的膳食纤维，同时还属于粗粮，可以起到促进肠胃道蠕动和缓解便秘的效果。