便秘吃益生菌是饭前吃还是饭后吃

病情分析：便秘吃益生菌通常是饭后吃。益生菌能够起到调理肠胃的效果，而且也可以起到改善便秘的作用。益生菌属于调理肠胃的药物，使用以后可以促进胃肠道的蠕动，也可以加快体内的新陈代谢，减少胃肠道疾病的出现。此外，益生菌还有增强人体的免疫力的效果。