吃什么解油腻

病情分析：菠萝、猕猴桃、草莓等都有很好的解腻效果。菠萝中有膳食纤维，可以帮助消化，而且菠萝中有大量的维生素，可以促进肠胃的蠕动，也可以促进新陈代谢；猕猴桃中有大量的营养物质，可以吸附油脂；草莓中有大量的纤维素，可以吸附肠胃中的有毒物质和脂肪。