缓解便秘的食物有哪些

病情分析：轻度便秘可多吃富含膳食纤维的食物，比如麦糠、蜂蜜、香蕉、柿子等，有助于快速排便；对于长期慢性便秘以及顽固性便秘的患者，在改善饮食的同时，通常还需要进行药物治疗，建议患者在医生的指导下服用药物进行治疗，不要盲目用药。