运动有助于排便吗
来源:中药大全62阅读
病情描述:运动有助于排便吗
医生回答
肖军 主任医师
武汉大学中南医院消化内科
病情分析:便秘一般可以进行仰卧起坐,以及快速步行、慢跑等运动,起到最快排便的作用。患者可以通过锻炼促进肠胃蠕动。一般可以在空腹时进行平躺,然后进行踢腿和弯曲腿,以及仰卧起坐和身体旋转等,以促进肠道蠕动,有利于改善便秘。
2022-11-08
病情描述:运动有助于排便吗
肖军 主任医师
武汉大学中南医院消化内科
病情分析:便秘一般可以进行仰卧起坐,以及快速步行、慢跑等运动,起到最快排便的作用。患者可以通过锻炼促进肠胃蠕动。一般可以在空腹时进行平躺,然后进行踢腿和弯曲腿,以及仰卧起坐和身体旋转等,以促进肠道蠕动,有利于改善便秘。