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唐庆主任医师 | 华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

女性经常喝复方阿胶浆，可以有效改善头晕、疲劳等症状。复方阿胶浆属于中成药，主要由阿胶、红参、熟地黄、党参、山楂等成分组成，具有补气养血功效，可用于治疗气血两虚、头晕目眩、心悸失眠等症状，能够有效滋补女性的身体。

唐庆主任医师 | 华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

月经期是不可以喝复方阿胶浆的，复方阿胶间是一种复方制剂，主要含有阿胶、红参、熟地黄、党参和山楂，起到补气养血的功效，临床上主要用于治疗气血两虚、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振、贫血等。如果喝复方阿胶桨会影响经血的量。

唐庆主任医师 | 华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

月经量少通常是由于气血两虚导致，而复方阿胶浆属于中成药，主要由阿胶、红参、熟地黄、党参、山楂等成分组成，具有补气养血功效，可用于治疗气血两虚、头晕目眩、心悸失眠等症状。因此对于月经量少有较好的缓解作用，不过仍建议患者在医生的指导下服用。

唐庆主任医师 | 华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

复方阿胶浆一般是空腹的时候服用，有利于身体吸收。复方阿胶浆属于补气养血的药物，所以对于存在气血亏虚、身体虚弱的女性来讲，是很好的补益药物。复方阿胶浆不能长期服用，因为属于补益药，当身体恢复状况良好的时候，补得太多很容易出现血热。

唐庆主任医师 | 华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

爱上火、体内湿邪重的患者不适合喝复方阿胶浆。心火旺盛，肝火旺盛，还有肺火甚至阴虚有火的人群，服用之后反而会出现虚不受补的情况；体内湿邪重的患者如果吃复方阿胶浆，会影响舌苔厚腻，或者是发黄。因此建议患者在等病情痊愈以后服用。

唐庆主任医师 | 华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

在生活中，乌鸡可以和当归、红枣、花旗参等一起炖汤，有很好的补气养血的效果。乌鸡当归汤具有益气养血、滋补肝肾、活血调经的功效、红枣乌鸡汤具有补脾益气、滋阴养血等功效，很适合气血不足的患者;花旗参乌鸡汤有补心养血的作用。

唐庆主任医师 | 华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

鸽子能起到益气补血的作用，因此气血虚弱的患者可以在生活中适量食用鸽子汤滋补身体。鸽子具有很高的营养价值,可以益气补血,能够改善身体贫血的状况,帮助恢复健康;鸽子肉富含多种润骨素,常吃可以增强皮肤细胞的活力,增强皮肤的弹性,促进血液循环。

唐庆主任医师 | 华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

气虚患者的锻炼应该以有氧运动为主，可以更好的健脾胃、调气血，而达到固本培元、使身体强壮的目的。气虚患者在刚开始锻炼时，可以选择太极拳、瑜伽等舒缓运动，然后当身体有所好转以后，再慢慢加大运动量，进行一些相对激烈的运动。

唐庆主任医师 | 华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

气虚的女性患者在生活中可以通过饮食改善，患者可以食用红枣、鱼汤、山药、枸杞等补中益气、补气养血的食物。除了饮食以外，患者还需要在生活中适当运动，提高身体的免疫力。如果食疗没有效果，那么就建议患者及时就医，在医生的指导下服药治疗。

唐庆主任医师 | 华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

患者出现气虚补不上来的现象，可能是由于没有辨证论治或用药不当而造成的。气虚包括肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚等，如果患者没有辨证论治，那么就导致用药不当。用药不当可能会导致患者的疾病无法改善，或者导致患者的不适症状更加严重。

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