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宝宝快速入睡小窍门，养成宝宝独立睡眠好习惯
哄年幼的宝宝睡觉是一件极为劳心的事情，由于宝宝在建立自己的独立睡眠习惯...
四季养生
2019-02-21
失眠了睡不着按摩哪里，按摩这几个穴位效果好
经常失眠的人，从中医的角度看，主要是心的功能失调，比如心气虚或心血虚，...
四季养生
2019-02-20
失眠吃什么药见效快，效果好的助眠催眠药
良好的睡眠是保持身心健康的重要基石之一，而失眠就是影响睡眠质量的最大障...
四季养生
2019-02-20
长期失眠挂哪个科，合理就诊的方法
在我们国家，虽然失眠已经是很普遍的现象，但由于很多人在刚开始并不把它当...
四季养生
2019-02-19
2点到3点醒要警惕，身体可能出现这四种问题
很多人都有在凌晨两三点醒过来的经历，尤其是睡眠质量较差的人。2点到3点醒...
四季养生
2019-02-19
治顽固失眠最好中成药，12种失眠中成药
中医认为，心、肾和肝等脏腑的功能紊乱，导致心神不宁以及气血亏虚，就会影...
四季养生
2019-02-18
长期严重失眠能活多久，长期整夜失眠会猝死吗
在现代社会，失眠已经不是一种罕见的现象。由于压力以及内分泌失调等原因，...
四季养生
2019-02-18
胃病锻炼方法，5种有胃病最好的锻炼方式
现代人得胃病越来越普遍，而且通常也只关注有什么药可以治胃病，其实大家都...
四季养生
2019-02-16
金银花和山银花哪个好?山银花和金银花的区别
金银花和山银花像一对孪生姐妹，它们都是常见的中药材，虽然它们外形上相似...
中药学
2019-01-26
丹参枸杞泡水喝的功效，补血补肾安神还能延缓衰老
丹参是一味具有活血调经、安神养血等功效的中药材，丹参配合不同的中药泡水...
四季养生
2019-01-26
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中药补肾食谱【男女通用
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