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薏米芡实怎么吃祛湿最好，薏米芡实祛湿粥的做法
芡实和薏米都是在日常生活中比较常见的中药材，两种中药材都有着很好的祛湿...

四季养生 2021-06-15
芡实怎么吃最有营养，芡实最有营养的食疗方
芡实含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等营养元素，适量进食可...

四季养生 2021-06-15
芡实祛湿要不要炒熟，芡实需要炒熟去湿热吗
芡实作为药用时，可直接添加在药剂方中，也可炒熟后使用，但生芡实和炒制后...

四季养生 2021-06-15
每天吃芡实有什么副作用，哪些人不适合吃芡实
从芡实的性味归经来说，其味甘涩、性平，可入脾胃经，具有健脾益胃、补肾益...

四季养生 2021-06-15
芡实适合什么人吃，适合吃芡实的人有哪些
芡实的营养价值和药用价值都非常高，且含有大量蛋白质、维生素、矿物质等微...

四季养生 2021-06-15
芡实和什么一起吃能去湿气，芡实去湿气的最佳搭配
芡实具有健脾益胃、利水除湿、补肾益精的功效，适量进食有利于加速水分排出...

四季养生 2021-06-15
芡实小孩吃会性早熟吗，儿童吃芡实长不高吗
芡实很常见的药食同源的食材，它含有丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物质、维...

四季养生 2021-06-15
维生素c能多吃吗，维生素c一天吃多少
维生素C是人体必需的营养物质之一，具有提高免疫力、促进钙吸收、抗坏血病...

四季养生 2021-06-11
每天吃一片维生素C好吗，天然维生素c片能长期吃吗
随着人们保健意识的提高，很多人都开始吃一些补品或保健品，维生素制剂就是...

四季养生 2021-06-11
芡实汤的功效与作用，芡实薏米汤的功效与作用
芡实是一种药食两用的食材，具有不错的养生价值。像常见的芡实薏米汤、芡实...

四季养生 2021-06-11