肾虚吃什么食物能补

视频内容：

肾虚除了采用中药或其他中医治疗方法外，也可以进行食补。如果是肾虚、肾阳虚症状，可以食用补肾阳的食物，如羊肉牛肉或牛羊骨头汤，都是具有温补肾阳的作用，对患者有一定的调理作用。如果是阴虚症状，可以采用滋阴方法，如桑葚子，生地黄等药物，药食两用，

都是可以滋养肾阴，改善阴虚症状的。

专家提示：

肾虚进行食补，需要根据肾的阳虚、阴虚症状食用相应的药物食材进行温补滋养。