菊花罗汉果泡水喝的功效与作用
功效与作用
清热解毒、清肺利咽、平肝明目
菊花罗汉果茶是民间常用的食疗方，也是夏季清热解暑的保健良品，民间常用来改善风热感冒、咽喉肿痛、咳嗽多痰、暑热、肠燥便秘等问题。菊花罗汉果茶主要有清热解毒、清肺利咽、平肝明目的功效。
1、清热解毒：菊花性微寒，罗汉果性凉，都是常见的疏散风热的中药。菊花罗汉果茶有非常好的清热解毒作用，能够很好地去除人体内的热毒。
2、清肺利咽：罗汉果能清肺利咽、化痰止咳，能够很好地改善咽喉肿痛、咳嗽、咳痰、声音嘶哑等不适。加入菊花后，清热作用更强，对热毒咽痛的治疗效果更好。
3、平肝明目：菊花能清肝火，有平肝明目、降血压的作用，与罗汉果一起冲泡的效果更佳。
注意事项
适宜人群
肝火旺者、肺热肠燥者、高血压者、高血脂患者
禁忌人群
脾胃虚寒、便溏、腹泻者，阳虚者
不宜同食
鸡肉、莲藕
菊花不宜和鸡肉一起食用，两者温凉相击，可能会影响脾胃功能，容易出现胸闷、呕吐等不适。菊花也不宜和莲藕一起食用，容易影响消化功能，有可能导致腹泻。食用方法
泡水：
取适量菊花和1枚罗汉果，罗汉果切两半，每次用一半即可。将菊花和半枚罗汉果置入杯中，冲入60到80度的温开水即可，盖盖焖15分钟后即可饮用。菊花罗汉果也可以搭配金银花、胖大海一起冲泡，清热利咽的效果更好。