月子水的功效与作用

功效与作用

益气活血、温补脾胃

月子水是用糯米和酒曲酿制的米酒水，然后将酒精蒸发出来，专供产妇在坐月子期间使用。月子水富含葡萄糖、氨基酸和微量元素，产妇适量饮用月子水，可以取得补血益气、温补脾胃的作用。
1、益气活血：产妇适量饮用月子水可以益气活血，促进血液循环和新陈代谢，改善产后虚弱，促进身体尽快恢复。
2、温补脾胃：月子水具有温补脾胃的功效，产妇适量饮用月子水，有助于促进消化、提升食欲。

注意事项

适宜人群

产妇、气血亏虚者、体虚畏寒者

禁忌人群

湿热痰火偏盛者、糖尿病患者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

加热饮用：

将月子水倒入锅中煮开，放温后即可饮用

煮汤：

将瘦肉或鸡蛋用清水煮熟后，加入适量月子水，继续煮沸后即可饮用。