乌龙蜜桃茶的功效与作用

功效与作用

通便、消食、减肥、养颜

1、通便：蜜桃富含果胶和纤维素，乌龙茶含有茶碱，可以促进肠道蠕动，从而改善便秘。
2、消食：乌龙蜜桃茶具有消食解腻的作用，可以促进食物消化，提升食欲。
3、减肥：乌龙茶所含的亚油酸可以调节血脂，其所含的单宁酸还可以促进脂肪代谢，从而起到减肥瘦身的作用。
4、养颜：乌龙蜜桃茶可以促进血液循环和新陈代谢，还可以舒畅心情、滋养肌肤，从而发挥美容养颜的效果。

注意事项

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

糖尿病患者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

制作茶饮：

取新鲜的水蜜桃1个，洗净后去皮去核，切成小丁放入锅中，加入适量白砂糖和少量清水，小火慢熬成蜜桃糖浆。然后将乌龙茶叶冲泡好，再加入适量蜜桃糖浆即可。