柠檬片加玫瑰花泡水的功效与作用

功效与作用

清热生津、行气解郁、调经活血

1、清热生津：柠檬味酸、味甘，性微寒，具有清热解暑、生津止渴的作用，比较适合用于暑热烦渴、胃热伤津、口渴喜饮等病症。
2、行气解郁：玫瑰花味辛、甘，性微温，含有香茅醇、丁香油酚等挥发油，它属于芳香之品，具有理气解郁的作用，可用于肝气郁滞所致的肝胃不和、脘腹疼痛或者经前乳房胀痛等病症。
3、调经和血：柠檬片加玫瑰花泡水还可起到调经活血的作用，适合月经不调、子宫前倾甚至闭经的女性患者饮用。

注意事项

适宜人群

肝气郁结者、月经不调者、暑热病者

禁忌人群

胃酸过多者、胃溃疡者、阴虚有火者

不宜同食

茶叶

食用方法

泡水：

取约8-10克的玫瑰花，以及两片柠檬，倒入350－500cc的热开水，浸泡3-5分钟即可饮用。