咖啡加蜂蜜的功效与作用
功效与作用
提神醒脑、润肠通便、助消化
1、提神醒脑：咖啡所含的咖啡因可以兴奋中枢神经，从而振奋精神；蜂蜜所含的葡萄糖和果糖也能够为人体补充大量能量，消除疲乏感。
2、润肠通便：蜂蜜能促进肠胃蠕动、软化大便，从而起到润肠通便的作用。
3、助消化：咖啡能刺激胃酸分泌、促进肠胃蠕动，适量饮用咖啡能够促进消化，改善食欲不振的问题；蜂蜜也能调节肠胃功能，改善腹胀、消化不良等。
注意事项
适宜人群
脑力劳动者、食欲不振者
禁忌人群
糖尿病患者、腹泻者、胃酸过多者、失眠患者、孕妇
不宜同食
辛辣刺激性食物
咖啡不宜和茶水、酒水等刺激性饮料一起饮用，咖啡含有咖啡因，茶叶含有咖啡碱、茶多酚，酒水含有酒精，这些物质都具有刺激性，如果一起饮用，更容易刺激胃肠道，并且加重心血管的负担。咖啡如果和辣椒、姜、葱、蒜等刺激性食物一起食用，容易引发胃痛、烧心等不适。食用方法
冲泡：
先将咖啡冲泡好，再调入适量蜂蜜来改善口感即可。