茯苓玫瑰花茶的功效与作用
功效与作用
解郁安神、健脾和胃、美容养颜
1、解郁安神：玫瑰花味甘性温，归肝、脾、胃经，主要有疏肝理气的功效，可以舒肝胆之郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的作用，改善心烦、失眠等问题。茯苓可以养心安神，改善工作压力大引起的心神不安、失眠多梦。
2、健脾和胃：玫瑰花能舒肝健脾，治疗肝胃气痛、恶心呕吐、消化不良等问题；茯苓能健脾和胃，改善脾虚食少、便溏、泄泻等症。两者同用对脾胃有一定的调理作用。
3、美容养颜：玫瑰花能促进血液循环、调理内分泌，消除色素沉着，起到祛斑美白的作用；茯苓能利水渗湿，去除人体的湿气，使肌肤获得更好的滋养，从而改善肤色暗沉等问题。
注意事项
适宜人群
心烦失眠者、脾虚食少者
禁忌人群
阴虚火旺者、虚寒滑精者、肾虚多尿者、气虚下陷者
不宜同食
茶、食醋、收敛性食物
茯苓不宜和茶叶、食醋等食物一起食用，茶叶所含的碱性物质以及食醋所含的有机酸，均容易影响茯苓的药效发挥；玫瑰花不宜和山楂、柿子、石榴、葡萄等收敛性的食物一起食用，容易影响玫瑰花的行气解郁作用。食用方法
制作花茶：
取茯苓适量，加清水煮开后关火，再放入几朵玫瑰花，焖一会儿，待汤水变温后即可代茶饮用。