玫瑰花和金银花泡水喝的功效与作用

功效与作用

清热解毒、理气解郁、预防口臭

玫瑰花和金银花都是常见的中药，玫瑰花和金银花泡水喝主要有清热解毒、理气解郁、预防口臭的功效。
1、清热解毒：金银花主要有清热解毒、疏散风热的作用，对于感冒发热、咽痛口渴等症有较好的缓解作用。
2、理气解郁：玫瑰花主要有理气解郁、活血散瘀的作用，可以帮助女性调理月经，并起到舒缓情绪、抗抑郁、消除疲劳的作用。金银花的芳香气味能够加强这种平复情绪、提神醒脑的效果。
3、预防口臭：由于玫瑰花和金银花都具有芳香气味，常用来制作花茶，可以清新口气，预防口臭。

注意事项

适宜人群

外感风热者、肝郁气滞者

禁忌人群

脾胃虚寒者、孕妇

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

泡水：

取玫瑰花和金银花各少许，一起用温开水冲泡。服用时不可过量，以免造成肠胃不适。