哪种药健脾祛湿不上火,赤小豆薏苡仁茯苓

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现在有一种说法就是祛除体内湿气,就不会生病,很多中医也认为人体的很多疾病都是因为湿气导致的,因为湿气导致脾胃失调,湿气在体内郁积还容易郁积化火导致各种口苦等其他疾病。用哪种药健脾祛湿不上火,赤小豆薏苡仁茯苓均可。

健脾祛湿不上火的药

1、赤小豆

赤小豆有着祛湿的功效,并且赤小豆性平,可长期食用。赤小豆本身就是日常祛湿的常见药材之一,其性平没有副作用,可以每天食用。

2、薏苡仁

薏苡仁祛湿功效非常好并且性凉,是祛湿利水的首选药,减肥的朋友可以长期服用薏苡仁,有着清热并且利湿的功效,体型较为丰满的朋友一定是有湿气的,可以每日将薏苡仁和赤小豆一起煮水食用。

3、茯苓

茯苓有着利水渗湿,并且还能健脾的功效,其性平,是健脾祛湿不上火的首选药,日常可以将茯苓达成粉,每日一勺,有很好的健脾祛湿的作用。

4、泽泻

泽泻主要的功能是化湿利水,偏寒性,主要治疗湿邪郁积化火导致膀胱经肿大引起的尿急、尿痛、尿频的症状,火热湿邪较重的可以将泽泻和茯苓一起打成粉状每日一勺。

5、猪苓

猪苓性平,同时有着祛湿利水健脾胃的功效,猪苓配伍茯苓泽泻一起食用有很好的健脾利湿之力,并且还能治疗因为湿邪导致的妇科疾病。

6、冬瓜皮

冬瓜皮有着祛湿利尿消肿的功效,并且有着清热解暑的作用,冬瓜本身就是很好的祛湿解暑的食材,夏天可以多吃冬瓜化湿解暑。

结语:通过上文的介绍,大家都知道了6种药健脾祛湿不上火,希望朋友们能在日常生活中合理的使用这6种药物祛湿健脾。

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