肾阳虚如何调理

专家提示：

肾阳虚以肾气亏虚为主，症状主要有腰膝酸软、头晕、耳鸣、耳聋、记忆力减退和精神疲乏，伴有夜尿频繁或失禁、大便稀溏。男子可出现阳痿、不育;女子可以出现宫寒不孕和月经量少。所以在治疗上以补肾阳为主,可用金匮肾气丸加味。

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由于肾阳虚以肾气亏虚为主，症状主要有腰膝酸软、头晕、耳鸣、耳聋、记忆力减退和精神疲乏，伴有夜尿频繁或失禁、大便稀溏。男子可出现阳痿、不育;女子可以出现宫寒不孕和月经量少。所以在治疗上以补肾阳为主,可用金匮肾气丸加味。在饮食上可以适当地辅以牛羊肉、狗肉等温补的食物。在生活上要注意避免熬夜和夜生活频繁。