吃什么补肝养肝最有效

专家提示：

临床上食疗是不能达到补肝养肝的最有效的作用，只有在专业医生的指导下进行辨证论治，针对治疗才能达到最有效的作用。除了中医辨证治疗外，还要在生活上注意保持心情舒畅，避免劳累、熬夜以达到补肝养肝的作用。

视频内容：

临床上食疗是不能达到补肝养肝的最有效的作用，只有在专业医生的指导下进行辨证论治，针对治疗才能达到最有效的作用。如肝气郁结的患者适宜用疏肝理气的方法，而补肝养肝;肝阳上亢的病人适宜平肝潜阳，而达到补肝养肝;对于肝血虚的患者，适宜用养血柔肝的方法而达到补肝养肝。除此以外，还需在生活上保持心情舒畅，避免劳累、熬夜以达到补肝养肝的作用。