阴虚体质的人如何调理

视频内容：

阴虚的患者，经常是皮肤干，经常便秘，尿黄且少。如果家里有这种患者，可以进行一些食疗。比如经常吃一些滋阴补阴的食物，比如说黑小豆、牛奶、香蕉、蜂蜜等。还可以经常吃一些莲子粥，适量用莲子、薏米、麦冬、百合等食材煮粥，进行食疗。