气郁体质吃什么食物

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  • 张涛

    副主任医师十堰市中医医院

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气郁体质患者经常就是心情郁闷,情绪比较低落,焦虑不安,精神紧张等。气郁体质患者可以进行一些食补或者药补。在食疗上,可以吃一些理气解郁的食物,比如说萝卜、佛手瓜等。还有一些茶饮,也有类似的效果,比如说用玫瑰花、青皮、合欢皮 、佛手等泡水喝。