气郁体质吃什么最有效

视频内容：

气郁体质吃东西的时候要有选择的地吃，如金桔、佛手瓜、黄花菜这类属于比较好的，可以经常吃，对解除抑郁有好处。喝茶对解除抑郁也有好处，可以经常喝一些花茶，如玫瑰、菊花、茉莉花类的。

专家提示：

气郁体质吃东西的时候要有选择的地吃，金桔、佛手瓜、黄花菜类就属于对解除抑郁比较有效。喝茶也对解除抑郁有较好的作用。