小儿感冒如何防护

视频内容：

小儿感冒的防护方法有四点。

第一点，加强护理。平时多晒太阳，多进行户外活动，增强体质和抗邪能力。

第二点，根据天气变化，及时添减衣物避风寒，避免孩子穿得过多、过暖，导致汗出当风，易受外邪。

第三点，感冒期间多喝水，多食用易消化的食物，少吃肥甘厚腻、生冷寒凉且不易消化的食物。

第四点，感冒期间食用食疗方。如生姜三片、葱白三寸、大枣四个，水煎服，主要用于风寒感冒;绿豆15克、生姜三片、葱白一寸、青萝卜30克，水煎服，主要用于风热感冒。

专家提示：

小儿感冒的防护方法有四点。第一，加强护理，平时多晒太阳，多进行户外活动，增强体质和抗邪能力;第二，根据天气变化来及时添减衣物，避风寒，也避免穿得过多;第三，感冒期间多喝水，多食用易消化的食物;第四，感冒期间可采用食疗方。