肾阳虚泡什么水喝最有效

肾阳虚患者可以用五味子、枸杞、冬虫夏草、枸杞叶等中药材就行泡茶，不仅能够起到补肾壮阳的功效，还能够增强患者的免疫力。虽然肾阳虚会导致患者出现遗精早泄，但是如果患者的遗精早泄是身体机能异常导致的，就需要及时前往医院就诊。

1、五味子

五味子是补肾的良药，用它泡水喝可以起到补肾宁心、益气生精等功效，五味茶也可以治疗盗汗等心悸失眠等症状。

2、枸杞

枸杞含有大量的微量元素和维生素，可以滋阴护眼，还能够增强免疫力，针对阴血不足或是肾阴亏损引起的视物昏花以及夜盲症等，枸杞水都可以起到非常不错的效果。

3、冬虫夏草

冬虫夏草有补益肺肾的功效，但是冬虫夏草单独食用并没壮阳的功效，如果想要补肾壮阳，那么就要把冬虫夏草和其它中药材放在一起泡茶，这样才有补肾壮阳的效果。

4、枸杞叶

枸杞叶可以壮阳。适当食用枸杞叶可起到壮阳补肾、润肠通便的作用，尤其是与红枣、枸杞等煮水代茶饮，或与羊肉、猪瘦肉等煲汤食用都可起到不错的补益效果，但如果是身体机能异常导致遗精早泄，建议及时到医院就诊。