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肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
患者若是肠胃较差导致经常腹泻的话,是可以通过吃一些健脾养胃的要或是抑制腹泻的药物来起到良好的效果的。因此一般情况下推荐患者可以服用补脾益肠丸、盐酸黄连素片或是参苓白术丸等药物来对肠胃不好导致的经常腹泻的情况起到缓解效果。
肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
腹泻发烧的症状属于病理性的。发烧伴有腹泻的症状一般见于细菌感染导致的肠胃炎或者胃肠型感冒,因此需要根据患者的病症进行治疗,如果等待患者治愈,可能会导致疾病的加重,因此当患者出现发烧腹泻的症状时,要及时前往医院治疗,同时要注意休息,合理饮食。
肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
蚕豆不能通便。蚕豆中含有非常丰富的蛋白质和各种营养元素,在吃了之后能快速补充身体所需营养,还会加重胃肠道负担,出现便秘更加严重的情况。因此当患者便秘时,不要食用蚕豆,可以适量食用膳食纤维含量多的水果,比如雪梨、苹果、火龙果等。
肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
牛油果对通便具有一定的辅助作用,但并不能直接治疗便秘的情况。牛油果中富含多种维生素以及脂肪酸、蛋白质,适量食用能够为机体提供营养,同时还含有较多膳食纤维,对促进排便存在辅助作用。在生活中,建议患者将牛油果拌沙拉食用,以减少油腻感。
肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
玉米富含丰富的粗纤维,适量吃玉米确实具有一定的促进肠道蠕动、通便的效果。但如果自身的消化吸收功能较弱,或伴有慢性胃炎、胃溃疡、胆汁反流性胃炎等胃肠道疾病的人群,进食玉米后容易刺激胃黏膜,引起胃酸分泌增多,出现不同程度的腹痛、腹胀、反酸等表现。
肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
西梅汁中有水溶性天然果胶纤维和不溶性植物纤维,可以促进胃肠道蠕动,缓解患者腹部胀大、粪便干结等症状。除此之外,西梅汁还具有维持酸碱平衡、抗氧化和抗衰老的功效。因此西梅汁可以辅助改善便秘的症状,但是并没有治疗便秘的效果。
肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
若患者处于青春发育期,精神状态尚佳,常表现为比平时吃的多,饭量增大,消化功能亢进,很容易饥饿;若患者突然食欲增加,老是饿,且伴有活动增加,异常活跃等症状,有可能是甲亢导致的,患者需要避免食用含碘的食物,要积极配合医生服药治疗。
肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
便秘一般可以进行仰卧起坐,以及快速步行、慢跑等运动,起到最快排便的作用。患者可以通过锻炼促进肠胃蠕动。一般可以在空腹时进行平躺,然后进行踢腿和弯曲腿,以及仰卧起坐和身体旋转等,以促进肠道蠕动,有利于改善便秘。
肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
便秘患者可以适量吃西瓜。西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、番茄素及丰富的维生素C等物质,能够刺激肠道的蠕动,从而促进大便的排出,对于因体质热而引起的便秘患者,可以降低其体内的虚火,从而对便秘起到一定的缓解作用。
肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
富含粗纤维素的蔬菜能治疗便秘。纤维素不能被人体消化吸收,但能吸收水分软化大便,同时纤维素能促进肠道有益菌群生长,常见的能够改善便秘的蔬菜有西兰花、西红柿、芹菜、豌豆、南瓜、豆芽、菠菜、大白菜、土豆、韭菜、胡萝卜、黄瓜等。
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