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唐庆主任医师 | 华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

泽泻属于一味性质偏寒的中药，有利水渗湿、泄热、化浊降脂等功效，适合阴虚的患者使用，不过阴虚患者不能单独应用泽泻，需要配合滋阴药同时使用。需要注意的是，如果长期、过量使用泽泻，通常可能会加重肾虚，因此患者需要在医生的指导下用药。

唐庆主任医师 | 华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

当心气虚时或其他脏腑病症耗损阳气，会导致心阳不足即心阳虚，轻者可出现心慌、胸闷、畏寒肢冷，严重可表现为面色青紫、心跳剧烈、恐惧不安等；当脾气虚或过食生冷、过用苦寒药物等，会导致脾阳不足，可引起腹痛、食欲不振、腹胀、肢体浮肿或大便溏泄。

唐庆主任医师 | 华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

阳气不足可以食用狗肉、韭菜、羊肉等，这些食物都有很好的温补阳气的作用。除此之外，患者也可以在医生的指导下服用温补阳气的药物进行治疗，比如右归丸、金匮肾气丸以及金水宝等。患者在生活中要注意保暖，在夏季最好不要吹空调。

唐庆主任医师 | 华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

阳气不足的患者可以通过食疗补充阳气，可以适量食用温热性质的食物，比如羊肉、牛肉、生姜、韭菜等食物;还可以在医生的指导下服用右归丸、金匮肾气丸以及金水宝等具有补阳益气效果的中成药;除此之外，还可以配合中医特色治疗补充阳气。

唐庆主任医师 | 华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

如果患者想要通过艾灸来补充阳气，那么可以艾灸八髎穴、关元穴、命门穴等穴位，都有很好的温补阳气的作用，对于阳虚导致的不适症状都能够起到一定的改善效果。除了艾灸以外，患者也可以通过针灸、刮痧、拔罐、三伏贴等中医特色治疗来补阳气。

唐庆主任医师 | 华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

女性阳气不足会出现面色苍白、头晕乏力、手足冰冷、大便溏薄，小便清长等症状，还会出现肝肾阳虚、内分泌紊乱等情况，主要表现为腹泻、胃痛、月经不调、痛经、月经量少等。如果女性长期阳气不足，还有可能出现闭经，甚至是不孕不育的情况出现。

唐庆主任医师 | 华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

阴虚阳亢的人吃一些滋阴清热的食物比较好，比如鸭肉、甲鱼、乌鱼、黑木耳、银耳、百合、山药、莲藕、梨子、黑豆、冬瓜等，这类食物可以滋补肝肾阴液，有助于改善阳亢火盛引起的不适症状。此外，阴虚阳亢者应该养成良好饮食习惯，保持规律饮食和清淡饮食。

唐庆主任医师 | 华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

阴虚阳亢的人需要禁忌温燥劫阴的食物，比如洋葱、小葱、大葱、生姜、蒜、辣椒、花椒、胡椒、韭菜、肉桂、酒水等辛辣刺激的食物，还有羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉、荔枝、龙眼等温燥性的食物，这类食物容易加重阴液的耗损，导致阳亢火旺的症状更加严重。

唐庆主任医师 | 华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

女性阴虚阳亢的症状有口苦口干、头晕眼花、耳鸣、面颊潮红、五心烦热、急躁易怒、失眠多梦、腰膝酸软、潮热盗汗等，女性阴虚阳亢还可能会月经失调，出现月经量少，严重者会闭经。阴虚阳亢既有虚热也有实热的表现，需要在医生指导下选用滋阴降火的药物进行治疗。

唐庆主任医师 | 华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

阴虚阳亢可以选用滋阴潜阳、清热降火的药物，比如知柏地黄丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等。具体选用什么药物，需要根据具体病情来定。阴虚阳亢的病位和症状表现在不同患者可能会有所差异，比如肝肾阴虚、心阴虚、肺阴虚等，其用药方案是不同的。

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