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齐铮主任医师 | 湖北省中医院儿科

孩子免疫力低下会导致经常感冒，那么就应该要适当的多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养元素比较多的食物，比如牛肉、鸡蛋、牛奶等，可以增强机体的免疫力。同时也需要积极参加体育锻炼提高个人的免疫力，需要的情况下给予口服增强免疫力的药物。

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孩子如果出现了感冒咳嗽的症状，那么可以食用润肺止咳的食物来缓解咳嗽的症状，比如用香菜煮水、生姜红糖一起泡茶等，同时在日常生活中，家长还需要让孩子多食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养元素比较多的食物，比如牛肉、鸡蛋、牛奶等，可以增强机体的免疫力。

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如果想要提高免疫力，那么就需要通过均衡饮食、适量的户外运动、充足睡眠、心态等方面来提高孩子的免疫力。需要注意的是，当孩子生病以后，家长不要立即使用抗生素给孩子服用，以免导致耐药性的产生。如果孩子的抵抗力较差，那么可以在医生的指导下服用免疫力提升药物。

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小孩的黄鼻涕如果是感冒导致的，那么可以通过服用小儿感冒颗粒、鼻渊通窍颗粒等针对鼻涕的药物进行治疗；如果黄鼻涕是因为鼻炎或者鼻窦炎等疾病引起的，那么除了服用治疗鼻涕的药物以外，还需要服用消炎药进行治疗，如果用药后效果不明显，还可以应用鼻部的喷剂一起治疗。

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判断孩子是否有腺体样肥大，首先需要观察孩子在日常生活中的表现。如果孩子在日常生活中有张嘴呼吸、呼吸困难、睡觉打鼾等情况，那么家长就需要警惕，在必要时需要带领孩子前往正规的医院进行相关检查。如果明确有腺体样肥大，那么就需要在医生的指导下进行治疗。

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小孩子长期流鼻涕的原因有很多，常见的原因有慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等，也有一部分患者流鼻涕是因为鼻腔中有异物导致的。如果小孩子经常流鼻涕，那么建议家长及时带领孩子前往医院的耳鼻喉科，进行鼻内镜检查、血常规检查等，明确病因以后才好对症用药。

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孩子鼻涕黄稠的主要原因是上呼吸道感染导致的。上呼吸道感染后，除了有鼻涕黄稠的症状以外以外，还会伴随咳嗽、咽喉疼痛等症状。如果孩子只有鼻涕黄稠，但没有其它异常的症状，那么就需要考虑是否有鼻炎的可能。因此家长要及时带孩子前往医院进行相关检查，明确病因后进行治疗。

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婴儿如果只是流黄稠鼻涕，并没有其他的异常症状，那么就需要考虑是否为鼻炎。婴儿鼻涕黄稠的主要原因是上呼吸道感染导致的，上呼吸道感染除了鼻涕黄稠以外，还会伴随咳嗽、咽喉疼痛等症状。因此家长要及时带孩子前往医院进行相关检查，明确病因后进行治疗。

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小孩子流黄鼻涕一般是风热感冒导致的，可以服用小儿氨酚黄那敏颗粒、清开灵颗粒、蒲地蓝口服液、阿莫西林颗粒等药物治疗。如果孩子只是单纯流黄鼻涕，那么家长就不需要过于担心，如果孩子流黄鼻涕还伴有咳嗽、咳痰等症状，那么就要及时就医，最好在医生的指导下用药。

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孩子如果经常感冒，那么可以适当的多吃一些含有蛋白质、维生素以及高热量的饮食，可以帮助提高身体的免疫能力，例如萝卜、菠菜、胡萝卜、姜、大蒜、洋葱等。大蒜里所含的硫化物大蒜素具有杀菌消毒的作用。除了平时可以通过饮食来改善体质增强抵抗力外，还可以通过锻炼来达到强身健体的目的。

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