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肖军主任医师 | 武汉大学中南医院消化内科

喝水太急、太快或者是水温太冷、太烫，刺激横膈膜引起膈肌痉挛，导致打嗝，少量多次喝温开水避免出现打嗝的症状。如果患者出现长时间的打嗝，那么就要考虑是否是慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病导致的，因此建议患者及时前往医院进行相关的检查和治疗。

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一直打嗝可能是饮食不当、胃部疾病导致的。如果是因为饮食导致的，那么就需要改善饮食习惯，少食用产气食用，以清淡饮食为主，避免食用刺激性食物。如果是胃部疾病，比如胃炎、胃溃疡等疾病导致的，那么就需要针对原发病进行治疗。

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饮酒过量时酒精中的乙醇会转化成乙醛，对胃黏膜造成损伤和灼烧，此时会导致胃肠反流胃酸过多，这时会出现反酸、烧心伴随打嗝等临床症状；除此之外，患者饮酒过量后会促使胃肠道蠕动增加，此时会产生过多的胀气，也会出现打嗝的临床症状。

肖军主任医师 | 武汉大学中南医院消化内科

胃部疾病、不良的饮食习惯等都有可能导致患者出现不停打嗝。如果患者在吃饭时暴饮暴食或者吞咽过快，就有可能出现打嗝的情况。如果患者出现不明原因的打嗝，那么就建议及时前往医院检查，明确是否有慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病。

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若是患者出现了呃逆不停的症状，是可以通过抱膝环坐以及弯腰喝水等治疗方式来对其进行治疗的。无论是抱膝环坐还是弯腰喝水，其治疗打嗝的原理都是能够对膈肌产生压迫感，从而良好的解决膈肌痉挛的情况，来有效缓解患者的打嗝症状。

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常见的打嗝原因是患者胃肠道蠕动缓慢、消化不良等原因导致的，因此可以在医生的指导下服用胃复安、吗丁啉等药物促进胃肠道蠕动，以此来缓解打嗝的症状。除此之外，患者还可以通过饮用温水、拍打背部、按揉穴位、深呼吸等方式进行改善。

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打嗝可能是由于患者平日里饮食不规律或是胃肠道部位有疾病所引起的。若是由于饮食不规律所引起的患者经常打嗝，就需要患者在平日里规律饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。若是由于胃肠道疾病所引起的经常打嗝，就需要对胃肠道疾病进行良好的治疗。

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胃胀嗳气一般吃清淡易消化的食物，比如小米粥、烂面条等；也可以多吃含有膳食纤维以及维生素的食物，能够加快肠胃的蠕动，比如香蕉、樱桃等。如果患者嗳气的症状比较严重，也可以在医生的指导下服用保和丸、和中顺气丸等中成药进行治疗。

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嗳气和呃逆的区别主要是出现原因、症状以及治疗方式不同。呃逆主要是由于膈肌受到刺激，膈肌出现异常痉挛而引起的现象，并且打嗝相对急促，一般不需要特殊治疗;而嗳气是因为胃内气体过多导致，在发作时声音相对悠长，可以服药进行治疗。

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经常嗳气有可能是幽门螺杆菌感染导致的，但也可能与胃部疾病、气体进入胃部、胃肠道功能紊乱等有一定关系。如果和患有幽门螺杆菌感染的患者共同进餐、接触到对方的唾液等，有可能会导致病原菌感染，而病原菌会对胃黏膜造成一定的损伤，患者也会出现嗳气症状。

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